Den Lauf vom Freitag habe ich noch gespürt – im Alter dauert die Regeneration länger – daher habe ich meinen Lauf heute gesplittet. Zur Arbeit bin ich heute Morgen über die Evenburganlage am Hotel Lange vorbei über die Eisenbahnbrücke und die Schleusenbrücke zum Laden gewandert und in der Mittagspause bin ich 3,5 vom Laden nach Hause gejoggt. Das Bilde habe ich vor kurzem bei einer Wanderung im Ahrtal aufgenommen, dort wo vor 11 Montane die Flut große Schäden angerichtet hat. Eine schöne Ecke zum Wandern. Freitag gehts zum Citylauf in Aurich
Rotweinwanderweg im Ahrtal
